Moje gaučová zvířata a bylinky
RECEPTY jídlo |
některé MÉ RECEPTY JSOU na FOTOGRAFIÍCH ... VIZ ODKAZ:NA FB : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.299912130669254&type=3 NÍŽE JSOU ROZEPSANÉ NĚKTERÉ I JEDNOTLIVĚ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- INSPIRACI JSEM ČERPALA DOST ČASTO ZE STRÁNEK TĚCHTO ÚŽASNÝCH DAM:-) : a pochopila jsem že denní jídelníček by měl vypadat nějak takto : ráno zeleninové šťávy a nebo zelené smoothie, na oběd třeba i klasika= zeleninová polévka a rýže,nebo luštěniny s dušenou zeleninou a trošku krůtího a posypat naklíčenými semínky, svačina sladké ovoce místo zákusku a večer kváskový chléb s zeleninovou pomazánkou (receptů už je kdekoli hafo (zelenina rozmixovaná s lahůdkovým droždím např.) a pokud bude jíst takto ořád, váha se ustálí a není potřeba žádná dieta...:-) a pokud se rozhodnete pro očistu střev klystýrem tak samozřejmě si dělat pikls... Margit Slimáková : https://www.youtube.com/user/MargitTV/videos Míša Sedláčková : https://www.biomisa.cz/ a z nádherného pořadu ČT - Kpouzelné bylinky..(ten od srdce miluji :-)..ještě že ho nechali v archivu :-) https://www.ceskatelevize.cz/porady/10744345634-kouzelne-bylinky/7629-recepty/ A pproč jsem začala vařit a jíst podle nich?? Moje babička poslouchala lékaře na slovo a umřela na zauzlení střev když mi bylo 15 let..nechápala jsem to a pak i já byla na operacích křečáků a slepáku a žádný doktor mi neporadil v ničem...proto jsem strašně vděčná za to že jsou v dnešní době takový lidičky jako Štěpán a Melani Matějkovi, jako Margit Slimáková, nebo bioMíša, nbo Barbara o Neill a Eva Moučková, protože od těch všech jsem se naučila že si za ty křečáky i za ten slepák můžu sama.(hlavně stravou ) a pk vztek ničí játra, strach ničí ledviny, kostru zas snížená sebeúcta, ..pak jsem viděla pořad české televize Tajemství...a nahodilo mě to do života který mne baví, a pokud neklesnu na mysli a budu žít podle svého tak se mi nemoci vyhnou..a protože to přeju všem:-) píšu to i sem:-) Ono ani tak nejde o lepek, pokud je člověk zdravý, jde o to že se běžný člověk cpe moukou a rafinovanými oleji, rafinovanou solí a rafinovaným cukrem od rána do večera...ať už je to pečivo, těstoviny pizzy a podobně...minimálně by měla být v každé porci jídla 50% zeleniny a nebo ovoce...a není tomu tak..ráno chleba se salámem, oběd knedla a maso, večeře pizza.....a možní list salátu...tu je zakopaný problém..přemíra mouky..tělo nemůže trávit a mouka si tam s masem pěkně kvasí..to je to špatné..proto vznikla alergie na lepek..příroda lidem říká..POZOR už to s tou moukou přeháníte..je potřeba jíst živé enzymy...zeleninu, ořechy,bylinky semena klíčená...to je to po čem střevo touží..aby v něm jídlo pěkně proplulo...PŘIZNEJTE SI CHODÍTE NA VELKOU KAŽDÝ DEN? a jestli ne tak je to velký průšvih a je to zejména přecpáváním se moukou!!! tak se těmi recepty pokouším o změnu:-) aby mé bříško bylo spokojené a i dušička, protože když není střevo spokojené trpí hlavně duše.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ protejnové musli tyčinky s šípkem , kopřivovými semínky a jitrocelovými(fotky a postupu na rajčeti viz odkaz : https://piskot24.rajce.idnes.cz/protejnove_musli_tycinky/ (recept je vždy pod fotografií:-) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Bramboráky s Pikls a Kopřivou Já V rádiu : https://www.youtube.com/watch?v=ydCm96qBzJY recept pod fotkou na rajčeti : -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Kuřátko s cizrnovým salátem recept pod fotkou na rajčeti (viz odkaz) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pizza s bršlicí recept pod fotografií na rajčeti (viz odkaz) https://piskot24.rajce.idnes.cz/moje_nejoblibenejsi_jidla_do_fotoknihy/#atakypohanka032.jpg -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Lopuch, kořeny a nať (nasušit a nadrtit na prášek a přidávat do jakéhokoli jídla .(...i zvířatům) fotka a info na rajčeti..viz odkaz: https://piskot24.rajce.idnes.cz/moje_nejoblibenejsi_jidla_do_fotoknihy/#41507769_2004591616332988_5419142378336288768_n.jpg ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Pečené brambory s Pikls s červenou řepou fotka na rajčeti : https://piskot24.rajce.idnes.cz/moje_nejoblibenejsi_jidla_do_fotoknihy/#41518501_2005744492884367_6820039420415049728_n.jpg a popis proč jíst Pikls a proč je to tak mooooc důležité viz odkaz: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Rychlovka s čínskými nudlemi a sýrem fotka i recept na rajčeti (viz odkaz ): ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Mafinky z červené řepy :-):-):-) fotka i recept na rajčeti viz odkaz : https://piskot24.rajce.idnes.cz/moje_nejoblibenejsi_jidla_do_fotoknihy/#41521142_2004577796334370_9102705265681104896_n.jpg -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- úúúúúúžasné MAFINKY S ZELENINOU na cesty i na sváču:-) fotka a recept na rajčeti..viz odkaz:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- červená čočka s houbami a zelím fotka a recept viz odkaz : https://piskot24.rajce.idnes.cz/moje_nejoblibenejsi_jidla_do_fotoknihy/#41758077_2008540229271460_7011634277947277312_n.jpg
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ cizrnové placičky s celerovou pomazánkou fotka a recept na rajčeti..viz odkaz: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Těstovinový salát z rýžových těstovin fotka a recept na rajčeti viz odkaz :
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Těstovinový salát s dušenou zeleninou fotka a recept na rajčeti viz odkaz :
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Ryba s kroupama, červenou řepou a omáč kou z natě lopuchu fotka a recept na rajčeti viz odkaz: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ hranolky s dušenou zeleninou a houbami fotka a recept na rajčeti viz odkaz : https://piskot24.rajce.idnes.cz/moje_nejoblibenejsi_jidla_do_fotoknihy/#P1070063.jpg
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- A POKUD SI NEJTE JISTÍ ŽE BYLINKY JSOU SUPERMANI OPROTI ZELENINĚ ZE SUPERMARKETŮ , TAK SE JUKNĚTE DO TÉTO SUPER TABULKY :-)
|
